Susahnya Nak Makan

Pagi-pagi tadi mak saya telefon. Selalu juga bila sebelah malamnya kalau saya teringat sangat kat mak tapi saya tak telefon, esoknya mesti dia yang telefon dulu. Itulah ibu dan anak.

Topic perbualan pagi tadi pasal  anak buah saya yang sorang ni. Susah sangat nak makan. Dah darjah satu. Kalau diberi bekal biskut atau roti, bila balik makanan tu tak tersentuh pun. Air bekal juga kadang-kadang tak luak. Bila ditanya makan di kantin tak, katanya tak makan pun. Alasannya, panjang sangat beratur, malas lah. Bab bercakap budak-budak sekarang memang champion. Kami membuat kesimpulan dia sibuk nak main, sampai sanggup mengabaikan waktu makan minum. Mak juga pesan, paksu cuba cakap dengan dia. Erk, nak cakap apa?

Memanglah geram, tapi ragam budak-budak ni pelbagai. Macam-macam nasihat termasuk 'ancaman' opah dah pesan supaya dia makan di sekolah. Anak buah saya ni memang ringan melayang, tinggi saja lebih. Kalau budak yang kuat makan pulak asyik nak makan saja sampai alat penimbang pun boleh rosak, hekeke.

Antara faktor yang menyebabkan budak sekolah ramai yang terlepas waktu sarapan ialah waktu persekolahan yang awal. Ada di antara mereka keluar rumah seawal 6.00 pagi. Kebanyakan daripada kita masih tak lalu untuk makan seawal itu. Bagi budak-budak yang makanan bukan merupakan priority, ada di antara mereka akan terus tidak makan jika tidak diingatkan atau dipaksa. Mungkin kita boleh cadangkan 15 ke 20 minit pertama bila sesi kelas bermula, murid-murid diarahkan untuk makan sarapan, WAJIB, di mana guru diminta mengawasi kelas semasa murid-murid mengambil sarapan, tak kira bekalan sendiri atau yang dibeli. Makanan yang dijual di dalam kelas pula perlulah makanan yang berkhasiat seperti sandwich dan sebagainya.

Tabiat makan yang baik perlu dipupuk sejak awal lagi. Sekolah merupakan 'rumah kedua' bagi murid-murid dari darjah satu lagi. Jika di rumah atau tadika dulu mereka diperingatkan untuk makan oleh ibubapa dan pengasuh, malah ada yang masih disuap, apabila masuk ke darjah satu, mereka perlu diajar untuk mula makan sendiri. Maka sebab itulah saya rasa waktu makan perlu diselitkan untuk memastikan murid-murid muda ini mengambil makanan dan minuman. Jika dilihat rakan-rakan yang lain makan, maka mereka lebih enjoy dan berselera untuk makan dan juga berkongsi bekalan. Yang penting, peruntukkan waktu khas dan wujudkan suasana yang dapat mempengaruhi mereka untuk makan.

Mengambil sarapan bukan sahaja penting untuk tumbesaran dan membekalkan tenaga kepada kanak-kanak ini, yang rata-ratanya sangat aktif bermain. Banyak kajian yang membuktikan pengambilan sarapan dapat meningkatkan konsentrasi ketika pembelajaran, seterusnya dapat memperbaiki pencapaian dalam pelajaran mereka. Kesan jangka pendek bersifat individual mungkin sedikit, tetapi bayangkan jika seluruh generasi mereka membesar dan 'menjadi'.

Tidak dinafikan masih ramai lagi pelajar yang miskin yang tidak membawa apa-apa bekalan makanan apatah lagi wang saku ke sekolah. Peruntukan perlu disediakan. Kerjasama dengan syarikat pemakanan boleh diatur. Kanak-kanak bukanlah memerlukan nasi beriyani, ayam madu,  steak, fish-n-chip, aiskrim atau pelbagai lagi makanan yang mahal sebagai sarapan. Cukup sekadar segelas susu dan bijirin sarapan, atau sandwich serta sepotong buah. Mungkin ada yang beranggapan memberi idea lebih mudah daripada mempraktikkannya, tapi kalau tak dicuba sampai bila pun tak terlaksana...